Ăn gì để làm hồng vùng kín nhanh chóng?

Ăn gì để làm hồng vùng kín? Là câu hỏi được chị em phụ nữ chú trọng quan tâm. Hãy cùng DNA tìm hiểu những nguyên nhân cũng như những món ăn bổ dưỡng có tác dụng làm hồng vùng kín.

Những nguyên nhân làm vùng kín không được hồng hào

  • Do bẩm sinh: Khi sinh ra không phải phụ nữ nào cũng sở hữu một vùng kín hồng hào vì điều đó còn được quyết định bởi sắc tố da. Chính vì vậy có một số người từ bé vùng kín đã tối màu hơn những người khác. Nhưng chúng ta có thể cải thiện điều đó bằng nhiều phương pháp.
  • Lão hóa là nguyên nhân hàng đầu làm vùng kín bị thâm sạm. Bước qua tuổi 30, cũng như các bộ phận khác thì đến tuổi lão hóa cơ quan vùng kín cũng trở nên thâm và không còn hồng hào như trước.
  • Do sinh con và quan hệ tình dục nhiều lần: Khi sinh con hormone trong cơ thể người mẹ thay đổi làm vùng kín cũng trở nên sậm hơn. Qua chín tháng mang thai, vùng kín cũng thay đổi nhiều qua tác động của dao kéo trong quá trình sinh cũng làm vùng kín bị thâm và nổi những vết thâm sạm sần sùi.
tác hại của vùng kín thâm đen

Vùng kín bị thâm đen là nỗi lo lắng của chị em phụ nữ

  • Sử dụng dung dịch vệ sinh không đúng cách. Một số loại dung dịch vệ sinh làm vùng kín của người phụ nữ bị thay đổi PH, làm thay đổi sắc tố da của vùng kín. Chính vì vậy, việc xem xét kĩ lưỡng trước khi sử dụng một loại dung dịch vệ sinh để đảm bảo an toàn là điều cần thiết.
  • Viêm nhiễm âm đạo: Ai cũng ít nhất một lần bị viêm nhiễm âm đạo, nếu bạn không biết cách vệ sinh và chăm sóc vùng kín đúng cách sẽ làm nó bị thâm. Ngoài ra việc chữa trị các bệnh viêm âm đạo cũng ảnh hưởng đáng kể đến màu của vùng kín. Vì vậy khi phát hiện mình có những triệu chứng của viêm âm đạo hãy đến trung tâm y tế chữa trị một cách nhanh chóng.

Ăn gì để làm hồng vùng kín một cách nhanh chóng?

Những thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là loại vitamin rất cần cho cơ thể, có tác dụng làm đẹp da và tái tạo các tế bào trong cơ thể. Vitamin C có tác dụng chống lão hóa rất tốt, các chất này sau khi đi vào cơ thể sẽ sản sinh ra Collagen hỗ trợ phần nào trong quá trình làm căng mịn và hồng hào da vùng kín cũng như khắp cơ thể.

ăn gì để làm hồng vùng kín nhanh chóng?

Cung cấp vitamin cho cơ thể để vùng kín hồng hào nhanh chóng

Vitamin C có rất nhiều trong một số loại trái cây như cam, kiwi, ổi,.. Bạn nên sử dụng vitamin C mỗi ngày để vùng kín được hồng hào nhanh chóng.

Ăn nhiều rau xanh giúp làm hồng vùng kín một cách nhanh chóng

Rau xanh là thực phẩm rất cần thiết trong việc hình thành vẻ đẹp cho người phụ nữ. Trong các loại rau giàu chất xơ, các khoáng chất và vitamin có tác dụng làm hồng vùng kín.

 lợi ích khi ăn nhiều rau xanh

Ăn nhiều rau xanh để cải thiện vùng kín một cách hiệu quả

Việc bổ sung các thực phẩm tươi sạch như rau xanh hay trái cây chứa nhiều loại vitamin ko chỉ giúp vùng kín của bạn hồng hào hơn mà còn giúp “cô bé” sở hữu mùi dễ chịu, thơm tho hơn.

Sữa chua không đường

Sữa chua không đường với thành phần axit lactic giúp vùng kín của bạn được hồi phục là lấy lại độ hồng hào một cách hiệu quả. Ngoài ra, dùng sữa chua mỗi ngày còn giúp cho khỏe mạnh, tránh được các căn bệnh về đường tiêu hóa, giúp làn da phụ nữ trở nên trắng sáng.

Ngoài việc ăn uống, bạn nên kết hợp một lối sống khoa học và luyện tập thể dục thể thao để vùng kín được cải thiện nhanh chóng và hiệu quả.

Rate this post
0